アンチエイジングニュース
2017.10.31
「見た目・美肌」特集
夏の暑さも嘘のように過ぎ去り、急に冬が訪れたような寒さになりました。
今回は見た目や美肌にまつわる記事をまとめました。夏の間に受けたストレスをこの時期にしっかりとケアしましょう！
また見た目のアンチエイジングはお肌だけの問題ではありません。姿勢やシェイプアップなどについても合わせてご紹介します。
》コラム
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「アンチエイジング、どうやるの？」ではなく「そもそも何故？」に立ち返り、塩谷理事長によるコラム”WHY? Anti-Ageing”。 なぜ人は美を求めるのか？形成外科医の視点から、見た目のアンチエイジングを語ります。 |
》医療情報
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米国の研究者らがマウスを使った実験で、脂肪を溶かすスキンパッチ（貼り薬）の開発に成功。 肥満対策の切り札になる可能性があるかも？ |
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研究チームの換算では、肌年齢が１０歳若返った！？ 冬のお肌のお手入れには唐辛子成分が有効とのこと。 |
》サプリ・食事・栄養
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さば缶で手軽に魚をプラス！ お肌のトラブルは皮脂の分泌に異常が起きているので、食事から皮脂の代謝をコントロールするビタミンB２やB６を補い、不足しないようにしましょう。 |
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くすみのなかでも、カルボニル化によって、より黄色くくすんでしまう黄ぐすみという現象が起こります。 カルボニル化を防ぐ食生活をご紹介します！ |
》ライフスタイル
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ヨーガはがむしゃらにやりすぎないで、意識と呼吸と動きとイメージを伴っておこなうことが大事！ このポーズを行う理想的な時間は午前６時から１０時の時間です。 |
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