「アンチエイジングのための運動」特集
アンチエイジングの基礎知識
「アンチエイジング」とは「不老不死」や「若返り」ではありません。加齢を緩やかにする適切なアプローチこそが本来の「アンチエイジング」です。
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- 「たくさん種類があるサプリメントはどれを選んでいいかわからない」そんな多くの方の声におこたえして、サプリメントの基本情報から、悩み・目的に応じたサプリメントの選び方を現役薬剤師が詳しく解説。
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ヨーガの第一歩は「身体の声に耳を傾けること」
アンチエイジングのために無理のないことから始めてみませんか？
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