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最近急激に注目が高まっている「水素水」。しかし、様々な情報が飛び交い、市場は玉石混交の状態です。水素水と水素風呂の失敗しない選び方のポイントについて、学術的根拠を踏まえながら解説します。
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植物がもたらす恵みの力をより身近に感じ、生活の中に取り入れアンチエイジングに役立てていただけるよう、悩み別・目的別におすすめハーブと精油（エッセンシャルオイル）をご紹介します！
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