アンチエイジングニュース

クローズアップ・アンチエイジング

「冷え」は美容にも健康にも大敵です!

身体の中から温めて、冷え知らずの冬を過ごしましょう!

 

》医療情報


cbf9ebaa3a9aab6b45ea17b2b4831fbf_s

冷え性の原因はストレスかも

原因としては、運動不足と考える人が多いようですが、実際は心因ストレスとみられる?

2009年の記事より。

 

》サプリ・食事・栄養


recipe1

レシピ:豚肉とほうれん草のしょうがスープ

豚肉やほうれん草にも、身体を温める作用があるって知ってましたか?

片栗粉で冷めにくくするのがポイント!身体の心から温まる、ほっとひと安心のスープです。


a%c2%86%c2%99c%c2%9c%c2%9fi%c2%bc%c2%92a%c2%82%c2%a4a%c2%83a%c2%83%c2%bca%c2%82%c2%b8a%c2%83%c2%bca%c2%bc%c2%8ae%c2%83%c2%bda%c2%81%c2%99a%c2%81a%c2%ad%c2%90

冬の鍋料理に欠かせない長ネギは冷え予防にぴったり!

ネギ類は、風邪を引いた時の特効薬になったり、冷え性解消に役立ったりする優れモノ。

ネギの魅力についてご紹介します!

 

》ライフスタイル


血流/代謝/保湿 三つ巴アップ! お風呂で芯から「健康美肌」へ

お風呂でアンチエイジング

お風呂で体温を2℃アップするだけ!脱・冷え症宣言。

手軽に体を温める方法としてオススメなのは足湯ならぬ「手浴」!

  • facebook Share
  • Tweet
  • LINE

この記事が気に入ったら「いいね!」しよう
最新記事をお届けします

カテゴリ一覧