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2016.07.04
「目のアンチエイジング」特集
![クローズアップ・アンチエイジング](http://www.anti-ageing.jp/ex-images/upimage/d201402250001_1.jpg)
加齢とともに、見た目にも機能にも大きな影響を与える要素のひとつが「眼」ではないでしょうか。
年を重ねるにつれ、「老眼」といわれる症状は身近なものになっていき、白内障や緑内障、加齢性黄斑変性などの機能面だけでなく、瞼のくぼみやたるみ、眼瞼下垂など見た目にも影響するような症状も表れてきます。
そこで今回は「眼のアンチエイジング」について焦点を当て、その対策法などを集めてみました。
》メディカル情報
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最近何かと問題になっているブルーライト。 本研究会立ち上げ当初の講演内容を掲載しています。(2012年記事) |
》サプリ・食事・栄養
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ブルーベリーのティラミスは、旬のブルーベリーをたっぷりと楽しめる手軽なデザートです。 本研究会立ち上げ当初の講演内容を掲載しています。 |
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みなさんは「ブレインフード」という言葉を知っていますか? 脳の活性化のために必要な栄養素、脳機能を改善するための食品の総称です。 |
》ライフスタイル
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夏は紫外線に注意することだけではなく、ぜひ身体と心のバランスを図る様にしていきましょう。 またこの時期は太陽の光で目にもトラブルが起きやすいので、目を休め、心を夜の満月の光の下で休めていきましょう。 |
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