今や一年中紫外線対策をするのが常識となってきましたが、5月はぐんと紫外線量が増えてくる時期。みなさんはどのように紫外線対策を行っているのでしょうか。

紫外線対策は絶対！ほぼ100%の主婦が「日焼け止め」を常用

主婦の友社が運営する、主婦のための情報＆コミュニティメディア「暮らしニスタ」が30～40代の既婚主婦100名を対象にした調査では、「紫外線対策をしていない」と回答した人はわずか3.7%。ほぼ全員が日焼け止めを常用しているという結果になりました。さらに「紫外線対策として日焼け止めを塗る」と答えた人は97.4%でした。

紫外線対策は今や必須で、「紫外線対策をしている」「日焼け止めを塗っている」と答えた人は共にほぼ全員に近く、日常的にUV対策をすることは浸透しているといえるようです。

日焼け止めはコスパ重視で「2,000円以下」が多数

日焼け止めはどこで、いくらぐらいのものを購入している方が多いのでしょうか？

アンケートでは、いつもの買い物のついでに、スーパーやドラッグストアで日用品と一緒に買うという人がほとんどで、価格帯も「2,000円以下」のものを使っている人が8割以上と多数を占めました。

日焼け止めはどこで買いますか？（複数回答有）

スーパー・ドラックストア　85.3％
コスメカウンター　４％
通販　18.7％
コンビニ　1.3％
その他　４％

美肌を守るためには、日焼け止めをむらなく均一に使うことが大切です。「1日に何度も塗る」「塗り直しが必要」という情報が認知されて、たっぷり惜しげなく使えるものが選ばれているようです。

ワンポイント！日焼け止めの正しい塗り方は？

日焼け止めの正しい塗り方は？（顔・首）

(1)手のひらに適量をとり、顔の5ヶ所（両ほお、額、鼻、あご）に少しずつ置きます。

(2)顔のすみずみまで丁寧になじませた後、もう一度同量をとり、同じ方法で重ねづけします。

(3)首は、手のひらに適量をとり、数ヶ所にのせ、軽く広げてからなじませます。さらに最後に下から上に向かってなじませます。

日焼け止めの正しい塗り方は？（からだ編）

1．容器から直接肌の上に線状にとります。

2．手のひら全体を肌にフィットさせて、大きく円を描くようにやさしく広げながらなじませます。少量ずつ足したり、一度に多量につけず、塗りムラや塗り残しがないように丁寧になじませましょう。

＜塗り忘れ注意＞髪の生え際、眉間、フェースライン、首や首のうしろ、耳や耳のうしろ、小鼻のわき、からだのわきや側面、サンダルなどを履いている時の足の甲など特に忘れやすいので、注意しましょう。

情報提供：資生堂グローバルイノベーションセンターより

日焼け止め選びのポイントは「価格」よりも「効果」と「使用感」

日焼け止めはどのようなものを購入しているのでしょうか？

日常生活で使用するのは「SPF20～30程度」と肌への負担が少ないもの、と答えた人が6割。主婦の皆さんは子どもの公園付き添いや学校行事など、長時間外にいなくてはいけないケースも多いため、少し高めの「SPF40～50程度」を選ぶという声も多くみられました。

また、その日焼け止めを選んだ理由を聞いた質問には

日焼け止めの効果の高さ　57.3％
使い心地　56％
肌へのダメージが少ない　43.6％（別回答の​「肌に紫外線を吸収しないタイプだから」を含む）
安さ　34.7％
肌をきれいに見せる効果　18.7％
基礎化粧品のシリーズだから　2.7％
容器のシンプルさ　2.7％
皮膚科ですすめられた　1.3％
クレンジングを使わなくても落ちる　1.3％

という結果になりました。

多くの人が比較的リーズナブルなものを購入していましたが、実は、価格ではなく効果や使用感でした。皆さんコスパが良いものを賢く選んでいるようですね。

参考：

主婦のコミュニティサイト「暮らしニスタ」

資生堂「いまだから大切にしたい、毎日のこと。」

執筆：アンチエイジングネットワーク事務局