水素水および水素風呂の賢い選び方

―　水素に関する最新知見と今後の課題

少し前までは通信販売のみだった水素水。最近はスポーツジムや美容サロンにも水素水サーバーが置かれていたり、ドラッグストアやスーパーマーケットの店頭でも購入できるようになってきましたね。せっかく選ぶなら、ぜひ高品質のものを選びたいですよね。ここでは水素水と水素風呂の失敗しない選び方のポイントについて、学術的根拠を踏まえながら、5回に分けてお話ししたいと思います。

⇒（その１）はじめに：玉石混交の水素商品市場

⇒（その２）水素の効能効果に関する医学的根拠

⇒（その３）活性酸素って何？ どんなときに発生するの？

⇒（その４）水素水を選ぶポイント: 表示の巧みな罠にご注意！

⇒（その５）水素風呂：水素水との違いと選ぶポイント

『選び方のポイントだけ早く教えて！』という方は、（その４）（その５）からお読みくださいね。