アンチエイジングニュース

 今回の対談は、雑誌編集者らが見学する中で行なわれた。ここで、質問が出てきた。

愛用のサプリメントは

質問者 お二人は、どんなサプリをとっていますか

佐々木 今、私はもう本当にこれだけ。

質問者 その前は?

佐々木 これを飲み始める以前は、タラの魚醤が気になっていました。ちょっと高価なのであまり積極的にお勧めできないけれど……。運動をしなくても体脂肪が増えない。脂肪が筋肉に変わるのを実感しました。
 マルチビタミンとミネラルは常備していました。いいという評判を聞き、カプセルの成分まで100パーセントナチュラルのものを買っていました。

マリー 私の場合、マルチビタミンとミネラルはもちろん取っています。アメリカ製のドクターがクリニックで販売している、カプセルまでナチュラルな、非常にクオリティーが高いもので、ある程度の含有量も入っています。また、青汁に入っている大麦若葉やケール、そばの実、アルファルファ、芽キャベツなどが含まれた無農薬100パーセントのファイトケミカルズのサプリメントも同時に取っています(参照:http://beautyneeds.net/)。
 あとは、症状や悩みに合わせて摂取しますね。美容やストレスなど、その時その時で悩みも変わるので、それに合わせて上手に取り入れることが、サプリ上級者の技なのだと思います。

佐々木 私もサプリではありませんが、青汁は毎朝飲んでいます。

(つづく)
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