アンチエイジングQ&A

40歳を超えて、顔の老化がかなり進んできました。タバコはやめていますが、睡眠時間が5.5時間程度しかとれません。 男性において、肌の老化を防ぐ方法がありましたら、教えてください。

肌に関して男女の区別はありません。
ポイントは多くの女性がしているように、保湿と抗炎症です。具体的には、髭剃り後のケアー、紫外線対策、乾燥する季節の保湿クリームやローションの使用などです。巷の美容形成、皮膚科などではもっと積極的な方法を用いています。
ご興味があれば各サイトなど見ていただくと良いかもしれません。

Q&Aのカテゴリ一覧