日頃からジョギングなどなさるようでしたら、日焼けによるシミが気になりますね。今はレーザーやハイドロキノンクリームなどの治療方法があります。部位と大きさ、深さなどでも効果が違ってきますので、専門医を受診し、ご相談なさってください。
UVカットやファンデーションは必ず使うようにしましょう。ストッキングを通しても日焼けはしますので。