【BFP】Ｉ様（40歳）before after｜アンチエイジングネットワーク

○●　I様（40歳）　「こんなに痩せられたのは初めて！
炭水化物中毒だった自分に気がついた。」　●○

体重－6.05kg、体脂肪率－3.2％、腹囲－8.8cm！

運動は嫌いではないが、どか食いや夜中に食べてしまうことがお悩みだったI様。
当初目標は２カ月に４kg痩せることだったが、今回その目標を大幅にクリア！I様のビフォーアフターの写真は次の通り。

二の腕、おなか、太もも、輪郭。全てがすっきりとしました。服を着ていても、後ろ姿が違う！
ご本人いわく「意外に無理なく頑張れたけど、一人だったら挫折していたかも…。最後まで頑張れたのは、岸村さんのサポートがあったから！」とのこと。やはりダイエットには動機付けや周りのサポートなくして続かない、と痛感させる一言です。