ダイエット:アンチエイジングQ&Aでは、様々なアンチエイジングに関する疑問やご質問に専門家がお答えしています。
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よくある質問
食事制限で減量する場合の目安は？
食べることが好きで、食事の量を減らすことがなかなかできません。その上、運動が苦手であまり身体を動かすことをしないのですが、やせたいです。よい方法はないでしょうか。
α-リポ酸、L-カルニチンがダイエットに効くというのは本当ですか？

皆さまから寄せられたご質問
アンチエイジングにはダイエットもふくまれているのでしょうか？
ジーパンの上にのってしまうほど、下腹あたりに急激に脂肪がつき始めました。食生活は以前と変化ないのですが。。現在26歳です…
体重を落としたわけでもないのですが、デコルテ部分だけ脂肪が無くなってきて、骨が浮き出ています。胸が加齢と共に垂れてきた…
振動式ダイエットマシンで痩せたのですが、目の下がたるみ、口の周りのハリもなくなり、数か月でなんとなく老けたような感じが…
夏に向けて減量したいのですが、なかなかうまくいきません。まずは太りにくいカラダにするために、代謝をアップさせたいのです…
８キロほど減らしたいです。飲酒をやめられないのも原因だと思うのですが、どうしても痩せません。タバコも吸ってしまう為老化…
最近急に体重が増え、腰回りに脂肪がついて服があわず困っていたところ脂肪溶解注射のメソセラピーと脂肪溶解レーザーのエルコ…
20代の頃と食事の量も、運動量もそれほど変わっていないはずなのに、30代になったとたん太りはじめました。どうしてですか。
体脂肪が３１％もあり、サプリメントを飲み始めました。サプリメントのほかにウォーキングを50分やっています。昔から運動嫌い…
妻（39歳）の肥満傾向が気になります。ウエスト、二の腕、足など。これらに対してある程度お金がかかってもよいので、今のうち…


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